.

(资料图)

脾虚的人身体会出现的8种表现：

两胁胀痛、神疲食少、胸闷不舒，爱生气或爱郁闷，头痛目眩，生气后加重

畏寒怕冷、手脚冰凉、肚子凉，一吃凉的就肚子痛或腹泻

整天都很乏累，没精神，睡眠不好、或夜长梦多，心慌、健忘、大便溏薄

肚子凉，吃多了不消化，胃口差，腹部隐痛、喜温喜按，喜欢吃热的，大便不成型

腹胀、没胃口，四肢乏力、爱出汗，大便溏稀，容易长湿疹，还可能有脚气

肌肉松弛，乏力出汗多，胸闷气短，容易肚子胀

反酸、打嗝明显，放屁多，容易腹胀、腹痛，嗳气、放屁后症状稍有缓解。

如果是女性有脾虚的情况，还会出现痛经，以及月经量过多、崩漏等

.

如果要细分，还可以分为

1【脾气虚】

脾气虚的人群腹部总是胀胀的，吃一点东西也很胀，整天没精神，人也很消瘦。

整个人的脸色比较萎黄或苍白没有血色，平时也没有胃口吃饭，大便较溏薄

.

2【脾阳虚】

脾阳虚又被称为脾胃虚寒，饮食失调、生冷食物食用太多，或过于劳累等，都会对脾胃造成的一定的损伤，导致脾胃变得越来越虚弱，及时补充泰渭散、理中丸等

这类人群很明显的特征就是不敢吃凉的，一吃凉的就肚子痛，平时肚子也有隐痛感

同时还会出现手脚冰凉、大便溏稀、小便清长症状，女性可出现白带增多

.

3【中气下陷】

脾的位置处于中焦，脾气主升清，当脾因为各种原因变得虚弱时，脾气升举无力出现下陷。

症见脘腹重坠作胀，嗳气、恶心，大便干燥、肛门重坠，有脱肛的风险

中气下陷会导致内脏下垂，所以易导致出现胃下垂、脱垂等

.

4【脾不统血】：

脾不统血指的是脾气虚弱、不能摄血，则血不能循经。

很多慢性出血的病症都与脾不统血有关，以及女性出现的月经增多，还有便血、皮下出血等。

除了出血症状外，由于脾气也很虚弱，所以还会有饮食减少、少气懒言的表现。