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潮新闻客户端 记者 李颖 王琼

8月5日，“我爱杭州 奉献亚运”2023年杭州市全民健身日全市大联动（余杭赛区）暨余杭区第二届夏季嘉年华，在余杭区良渚街道综合文化站体育馆火热开展，吸引了全区各街道的运动爱好者参与，营造了全民参与健身、共迎亚运盛会的浓厚氛围。

活动设置了兼具娱乐性、休闲性、多样性的全民冲亚挑战项目。参赛选手需要完成亚运知识知多少、稳扎稳垫、有球必应、负重深蹲、核心腰腹、花式点球、平衡乒乓、元气燃脂等8项环环相扣的任务，这些任务既考验了参赛者灵敏度、反应力，也考验了参赛者的体能耐力、平衡性、柔韧性等综合素质。

参赛选手反馈，最难的是“平衡乒乓”，软软的波速球，站上去保持平衡就挺不容易，还需站在上面进行乒乓球连续颠球8下，更是难上加难。每到这个项目，场边的人都会为参赛者加油，并担当场外指导，传授平衡技巧，现场运动氛围轻松，选手热情高涨，玩得不亦乐乎，有部分参赛选手更是全家出动前来挑战。

除了精彩纷呈的健身日全市大联动活动，现场还同时举行了余杭区第二届夏季嘉年华活动，共有“趣玩运动秀”、“国潮非遗展”、“摇摆吃冰节”三大板块，每个板块都吸引了众多市民，在炎炎夏日里，掀起了属于余杭的摇摆热潮。

趣玩运动秀现场，趣味投篮、飞盘涂鸦、趣味保龄球、趣味投壶、蹴鞠、橄榄球体验等项目，市民们可以现场打卡体验，完成所有项目后，更可得到夏日清凉小礼品一份。

国潮非遗展中，雕版印刷术（余杭木刻雕版多色套印术）、余杭纸伞制作技艺、中泰竹笛制作技艺、径山点茶、风筝制作技艺、仓前剪纸等“非遗”精湛技艺令人目不暇接，吸引了众多市民驻足。很多市民表示，非遗展不仅能让大家了解余杭的历史，更为古老艺术走进当代生活创造新的机会。

近年来，余杭区为满足多样化的运动需求，积极整合体育活动资源，以体育与消费、经济、文化等的深度融合打造形式多元的贴近群众、方便参与、丰富多彩、注重实效的时尚体育运动，进一步降低参与门槛，全民参与，真正让运动走入生活，奏响体育“共富”乐章。

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