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1、RSTOMEGA弹簧叉TWINSTNL叉，您能觉得这叉不够用了想必您的对山地车的见解已经很深了至于换避震根据您的体重要求一般千元一下XCR或者ROCKSHOX的DART2或3千元以上的根据自己的骑行风格喜欢爬坡的R7可以喜欢刷街强度比较大的REBA可以，价格再网上去的话实际没什么意义了因为跟车其他配件不符合了。

2、竞赛风格比较浓的的就SIDWORLDCUP完美型的FOX（因为太完美没什么个性）我认为之歌前叉还是很不错的应该是XTC-790/QC-9002IQ碳纤维的质量不错XTC-790/QC-9002IQ应该是这个爬坡的R7可以喜欢刷街强度比较大的REBA可以，价格再网上去的话爬坡的R7可以喜欢刷街强度比较大的REBA可以，价格再网上去的话实际没什么意义了爬坡的R7可以喜欢刷街强度比较大的REBA可以爬坡的R7貌是可以一般选R7的。

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